Bạn đã rửa tay đúng cách?
Tay là bộ phận tiếp xúc với nhiều vi khuẩn và hóa chất nhất. Cứ mỗi cm2 trên bàn tay chúng ta chứa hàng triệu vi khuẩn, trong đó có rất nhiều vi khuẩn gây ra các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như tiêu chảy cấp, cúm, tả, lỵ, thương hàn, tay - chân - miệng… Cách tốt nhất để các vi khuẩn này không vào được cơ thể hay phát tán chính là vệ sinh đôi tay. Tuy nhiên, để đôi bàn tay được sạch sẽ, ngoài việc rửa tay đúng cách thì chất liệu rửa tay cũng đóng một vai trò quan trọng.
Bạn không thể rửa tay bằng sữa tắm, xà phòng giặt đồ hoặc nước rửa chén. Bởi lẽ, da tay khá mỏng manh và nhạy cảm, những hóa chất có tính tẩy rửa mạnh sẽ khiến da tay bạn bị khô, gây lão hóa sớm, đó là còn chữa kể đến việc dùng những hóa chất này không đạt hiệu quả tối đa của vệ sinh đôi tay. Đó là lý do vì sao những xà phòng rửa tay, nước rửa tay chuyên dụng dành cho đôi tay ra đời. Các thành phần trong nước rửa tay được thiết kế và điều chế dành riêng cho da tay, vừa có thể vệ sinh sạch sẽ bàn tay, lại vừa phù hợp với làn da tay mỏng manh.
Quy trình rửa tay đúng cách bao gồm 6 bước như sau:
- Bước 1: Làm ướt bàn tay, lấy 3 - 5ml dung dịch rửa tay cho vào lòng và mu hai bàn tay. Xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho xà phòng dàn đều.
- Bước 2: Đặt lòng và các ngón của bàn tay này lên mu bàn tay kia và chà sạch mu bàn tay và kẽ các ngón tay (từng bên).
- Bước 3: Đặt lòng hai bàn tay vào nhau, chà sạch lòng bàn tay và kẽ ngón tay.
- Bước 4: Móc hai bàn tay vào nhau và chà sạch mặt mu các ngón tay.
- Bước 5: Dùng lòng bàn tay này xoay và chà sạch ngón tay cái bàn tay kia và ngược lại.
- Bước 6: Chụm đầu các ngón tay của bàn tay này và chà sạch đầu các ngón tay vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước, sau đó dùng khăn sạch thấm khô tay.
Thời gian vệ sinh tay tối thiểu cho cả quy trình là 30 giây. Sau khi rửa tay sạch sẽ, bạn đã có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da tay khác để đôi tay luôn mềm mại, mịn màng.